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урок фитнеса

Coach sportif avec Electro stimulation

урок фитнеса

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2 отзыва
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 2 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Французский
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Чем вы займетесь

Vous serez suivis en entraînement 100% personnalisé , vous Allez faire du sport avec une combinaison en Néoprène ajustable avec electro stimulation pendant 25 minutes en total en forme de hiit training. Avant de débuter je mouille légèrement les électrodes afin que le courant électrique passe au mieux aux muscles, c'est pour cela que c'est important d'être également habillés tout en coton, On commencera la séance avec un échauffement , puis circuit training, On finira par un retour au calme avec des étirements. Pour l’entrainent vous serez seul ou maximum à 2 personnes à la fois. Je serai à vos côtés pour vous expliquer chaque exercice afin de maintenir la bonne sécurité d’exécution des mouvements

Хозяин

Ruth

Ruth

Bonjour, Je suis Ruth Mejia, Originaire de la République Dominicaine , j’habite en France depuis 2007. Ma langue natale est l'espagnol mais je parle couramment Francais et très bien anglais. Passionnée du sport depuis mon plus jeune âge , adepte du fitness , et maman a temps complet! Je suis doublement diplômée d’état depuis Janvier 2017avec un premier bpjeps Spécialité Activités Gymniques de la Forme et de la Force; mention cours collectifs et un deuxième diplôme BPJEPS Spécialité Educateur Sportif , mention activités de la forme , haltérophilie et musculation . Je suis également assuré avec une responsabilité civile et je dispose d’une carte professionnel .

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Где вы побываете

Les séances de sport avec Electro-Stimulation se déroulent au Parc Lahouze, il n'est pas très touristique et se situe en plein air .

Свободные даты

Если интересующие вас дни заняты, .
пятница, 23 августа    С 16:00 до 17:00.
$35 за человека
Осталось мест: 2 из 2

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 2.

Другие советы

Je peut me déplacer sur tout le Pays Basque, je peut venir vous récupérer a votre hôtel ou vous donner les cours a domicile également . Pour les demandes des groupes merci de me téléphoner.
Ruth
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2 отзыва
От $35 на человека
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