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Impara il qi gong, ginnastica energetica

Impara il qi gong, ginnastica energetica

Le ginnastiche energetiche sono parte integrante della tradizione filosofica e medica cinese. L’antico nome di tali pratiche è Dao Yin, ‘Esercizi di lunga vita’. Consistono in movimenti dolci abbinati alla regolazione del respiro spontaneo attraverso l’intenzione, esercizi di auto-massaggio e visualizzazioni. Si…
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Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 10 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Хозяин

Paola

Paola

Diplomata in tuina presso la Scuola di Medicina Tradizionale Cinese di Firenze, ho completato il tirocinio insegnanti e faccio parte dello staff di un noto agopuntore presso il suo studio di Firenze. Posso offrire sessioni di iniziazione al qi gong, che constano di movimenti dolci abbinati alla conduzione del respiro spontaneo, auto-massaggio e momenti di meditazione, anche in armonia con le stagioni e le loro caratteristiche. Offro inoltre trattamenti di massaggio tradizionale cinese tuina, per favorire rilassamento profondo e prevenire dolori e piccoli disturbi. Lavoro anche con coppette di vetro e sigari di artemisia (moxibustione) per combattere stress e stanchezza. Le lezioni di qi gong potranno tenersi nel Parco Enrico Fiumi di Volterra o presso il Centro Yoga/Terra di Volterra.

Где вы побываете

Lavoremo all'aperto, presso il Parco Enrico Fiumi di Volterra, un ampio e curato parco che si trova nell'acropoli della città. In caso di maltempo, le sessioni di qi gong si terranno presso il Centro Yoga/Terra di Volterra. Le sessioni di massaggio tuina si terranno ugualmente presso le sale massaggi del Centro Yoga/terra. Tutte queste attività sono disponibili esclusivamente su prenotazione.

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Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Другие советы

Il qi gong è adatto a persone di ogni età, gli esercizi sono semplici e rilassanti, adatti a sviluppare la propriocezione del corpo e delle emozioni. Sessioni di qi gong e trattamenti tuina si svolgono solo su prenotazione. Potete contattarmi per maggiori informazioni.
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