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урок велнес

モーニングピラティス&ランチ交流会 S

モーニングピラティス&ランチ交流会 S

運動しやすい服装にお着替え頂きます。(お手洗いにてお着替え可能です) 準備が整った後、関節や筋肉を緩めるストレッチを行い、辛くない程度の強度で柔軟性向上、体幹を強化。 ダイエット・美肌、姿勢改善、美脚・美尻・二の腕引き締めのスタイル改善、首肩凝り解消、膝腰痛改善、スポーツパフォマンスの向上の効果を高めて行きます。 終了後は、全身の疲れ凝りもすっきりと。 ピラティス終了後、お着替えをして頂き、参加者のみなさんとオーガニック、ヴィーガンにこだわったヘルシーかつ美味しいお食事で歓談します。 (※当日、別途ランチ代が発生します。予めご了承下さい) 17年の現役時代を経てカフェオーナーへ転身した元プロ野球選手、米野智人さんのお…
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Продолжительность
2.5 часа
Размер группы
До 8 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Японский

Хозяин

Hiromi

Hiromi

山形出身。大学卒業後、地元山形のフジテレビ系,さくらんぼテレビ社員として営業職に携わる。退職後、ピラティストレーナーへ転身。 代官山でピラティスマシンでの完全プライベートセッションおよび外国人向けの英語指導を中心に活動。 モデル、アスリートから一般の方まで幅広く指導する傍ら、健康,美容系雑誌の読者モデルの経験から食に関する知識も豊富。 ピラティスと食事で心身を美しく整える本物のビューティーメソッドを提案している。

Где вы побываете

小田急線,下北沢駅 南西口 井の頭線,下北沢駅 西口 徒歩30秒 1階に成城石井様が入っているビルの2階です

Свободные даты

Если интересующие вас дни заняты, .
воскресенье, 1 сентября    С 10:30 до 13:00.
$25 за человека
Осталось мест: 8 из 8
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Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 20: 8.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

・運動経験(ピラティス含む)、体力に自信がない、年齢、性別問わずどなたでも参加頂けます。 ・ピラティス料金2500円の他、当日別途ランチ代が発生します。 ご了承の上、ご予約をお願い致します。
Hiromi
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Новинка!
$25 за человека
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