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йога

Clases de Mindfulness y relajación

Clases de Mindfulness y relajación

Duration:1 час
Includes:Оборудование
Languages:Язык: Испанский

Об организаторе

Dejé la auditoría en una multinacional para dedicarme a ayudar a los demás a llevar una vida más saludable tanto a nivel fisico, como emocional y espiritual. Imparto clases de Mindfulness y técnicas de relajación que te ayudarán a parar, aprender a respirar, aquietar tu mente y vivir el aqui y el ahora. Llevo practicandolo desde 2014 y dando clases desde septiembre de 2018.
Susana
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Susana
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Чем мы займемся

Durante las clases de Mindfulness y técnicas de relajación, los participantes podrán aprender diferentes tipos de respiración, realizar estiramientos entrenando la concentración en la respiración, y se practicarán diferentes formas de presencia y al final de cada clase se guiará una pequeña meditación.

Что я предоставлю

Инвентарь
El centro incluye esterillas, cojines y mantas para la realización de la práctica. Dispone de baño

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Где вы побываете

Las clases tendrán lugar en una herboristeria centrica en la ciudad y bien comunicada y de facil acceso para gente que no vive en Zaragoza.

Ближайшие свободные даты

среда, 17 июля    С 17:30 до 18:30.
$17 за человека
Осталось мест: 8 из 8

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Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 8.
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1 отзыв
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