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урок фитнеса

learn calisthenics in the rambla

урок фитнеса

learn calisthenics in the rambla

1 отзыв
Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 10 чел.
Включено:
Drinks
Языки, на которых проводится Впечатление
Испанский
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Чем вы займетесь

La experiencia consiste en un entrenamiento funcional, rápido de aprender para que todo viajero pueda seguir ejercitándose sin perder todo ese esfuerzo que puede haber estado haciendo en el gimnasio para mantenerse en forma y por razones de viaje por pedidos largos de tiempo no es capaz de acceder a uno durante su viaje. O tal vez el objetivo sea empezar y eso esta perfecto, ya que el método calistenico de entrenamiento que propongo es realmente muy rápido de aprender y efectivo. El entrenamiento es con barras y paralelas, pero también enseñare como usar la tensión dinámica ( charles atlas ) para hacer ejercicio aunque no se posea nada de estos elementos. No se necesitan pesas y se obtienen resultados igual o mejores que con pesas, no son solo palabras, realmente funciona. La primera parte consistirá en explicar las formas y variantes en las cuales se puede aplicar un entrenamiento de acuerdo a la fuerza y entrenamientos previos que ya tengan, de acuerdo a eso ideare un plan, viendo las dificultades que puedan tener, y dándoles una manera adecuada de ir escalando hasta llegar a lo mas alto, si es lo que se proponen, ya que hay personas que solo quieren estar en forma levemente.

Хозяин

Alfonso
2017
На Airbnb с
5
Впечатлений проведено

Alfonso

Llevo aprendiendo calistenia y otros metodos de entrenamiento por mas de 10 años, calistenia específicamente 5 años, y con grandes resultados. El entrenamiendo se basara sobre todo en hacer todo rapido y efectivamente, ideal para viajeros y gente que no quiera parar de entrenar mientras viaja.

Что включено

Drinks
ofreceré agua filtrada durante el entrenamiento para que se puedan hidratar de forma correcta durante el mismo.

Отзывы гостей

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Где вы побываете

Iremos a la rambla, un lugar donde estar el mar de fondo, también hay una pista de patinaje al lado, y ahí mismo se encuentra el parque calistenia instalado específicamente para el tipo de entrenamiento que aprenderemos. Como anécdota, cuento que hace tiempo, estaba en la playa, y vi a un chico, el mismo tenia el cuerpo mejor formado que había visto, entonces le pregunte, que hacia, y me dijo calistenia, y desde ese momento, deje el gimnasio.

Свободные даты

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 10: 10.

Другие советы

pueden participar de la experiencia cualquier persona, sin importar su estado fisico.
Alfonso
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От $13 на человека
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