Пропустить и перейти к тексту
йога

Express Yoga & Meditation Retreat

йога

Express Yoga & Meditation Retreat

Продолжительность
2.5 часа
Размер группы
До 10 чел.
Включено:
Equipment, Food
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
йога

Express Yoga & Meditation Retreat

йога

Express Yoga & Meditation Retreat

Продолжительность
2.5 часа
Размер группы
До 10 чел.
Включено:
Equipment, Food
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

We will meet at the Cape Sands situated on Beach Road, in Strand. I will give you a brief history and introduction to the area as we make our way to set up our matts and our intension for the yoga practise. The practise consists of 26 poses and I will explain the healing benefits of each pose. This will take just over 1 hour. Once the yoga practice is complete we will move into a chakra balancing meditation. In order for our bodies to function in an optimal way, all of our 7 chakras need to be balanced allowing our energy to flow smoothly through the body. This will be followed by healthy snacks on the beach as we end our time together. The promenade also has a variety of coffee shops should you wish to stay further. The main goal of our time together is to assist you to feel balanced, revitalised and connected to your own source of power. The entire session will be 2 hours and 30 minutes.

Что включено

Food
Fresh healthy snacks Juices/Coconut Water
Equipment
Yoga Mat

Хозяин

Losh

Losh

After leaving a demanding career in broadcast media and fashion, I practiced Bikram yoga and meditation in search of a better work life balance. I soon fell in love with the practice and fully immersed myself into learning the benefits of each pose and how the practice can heal and change your life. I realised how powerful nature, yoga, meditation and chakra balancing are, especially if you are going through a major life transition or need a quick city getaway to rebalance and refocus

Где вы побываете

Strand Beach is an ideal beach set at the foot of the Hottentots Holland Mountains on the Eastern Edge of False Bay. The Strands beautiful white sand stretch along 5 kilometres and makes this a fantastic place for that romantic stroll or that jog on the beach. Along the promenade there are many bars, restaurants and coffee shops.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Contact me to check availability for dates & times not listed, or if you want to book for a larger group Contact me if you have any queries & i will be happy to assist
Losh
йога
Express Yoga & Meditation Retreat
Новинка!
От $32 на человека
Новинка!
От $32 на человека