Пропустить и перейти к тексту

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

2 отзыва
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 1 чел.
Включено:
Инвентарь
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

2 отзыва
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 1 чел.
Включено:
Инвентарь
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

Let's meet at the beautiful Tempe Beach Park for a 1-hour outdoor fitness experience, designed by an ACE Certified Personal Trainer. This full-body, circuit-style routine is designed to challenge your cardiovascular and muscular system. We'll also focus on mobility, stability, flexibility and balance. We’ll meet under the Blue Star Memorial sign and begin with a lake-side warm up to prepare the ligaments, joints, and muscles for the work they will do. Next, we'll travel to a bougainvillea covered gazebo with more lake views. Here I’ll lead you through your resistance routine, using modifications to make it appropriately challenging for you. Then we'll move to a grove of Palo Verde trees which are usually full of dragon flies and jack rabbits making the most of the shade. Finally, we’ll go through a rewarding cool down to properly begin the rest and recovery process. We'll do this near the Arts Center water feature. You will burn tons of calories, build strength in a beautiful setting, and finish feeling accomplished.

Организатор

Janelle

Janelle

I am a trail-conquering, Certified Personal Trainer, and veteran with a passion for fostering a love of fitness in others. While I’ve been an expert at outdoor play since elementary school, I’ve been a fitness professional since 2009. In that time I’ve organized a community group for beginner outdoor exercisers, designed individual fitness programs, and managed a training program for 24 fitness facilities. Years ago I adopted simple, sustainable healthy habits to lose 48 lbs, and I’ve thrived in maintaining my healthy body ever since. Now I want to help you get outside, get fit, eat well, and feel good.

Что включено

Инвентарь
Activity mat, weights, bands, boxing pads, jump rope. First aid supplies for safety.

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

We'll meet and complete your routine at Tempe Beach Park; a beautiful urban park with five miles of paths that circle Tempe Town Lake.

Свободные даты

Что нужно помнить

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 15: 1. Guests must sign a liability waiver and answer 7 health screening questions after booking.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

This experience is for all fitness levels. All routines can me modified for the individual. No experience is necessary, just an interest in sweating in the sunshine and getting fit.
Janelle
Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake
2 отзыва
От $25 на человека
2 отзыва
От $25 на человека