Пропустить и перейти к тексту
урок фитнеса

beginners 30 minute workout.

beginners 30 minute workout.

Duration:1 час
Languages:Язык: Английский

Об организаторе

I am a wellness coach and is passionate about getting people to lead a healthy and active lifestyle, be it getting fit, lose weight, gain weight, reduce belly fat and feel more energised.
Benito
Benito
Benito
Benito

Чем мы займемся

You'll start with a beginner warm up exercise for 10 minutes, and the reminder for the 20 minutes are will be resistance training foundational level for beginners. It's a 30 minute exercise plan twice a week.

О чем еще стоит помнить

Joga Mat, towel, water bottle and 1kg dumbbells

Что взять с собой

Joga mat, towel, water bottle, and 1 kg dumbbells for female and 2 kg dumbbells for males.
Free wellness evaluations will be performed.
30 minutes cardio tabata exercise

Где вы побываете

Paarl Aboretum, sport and recreational park will be my venue, it's a great outdoor activity to host my experience.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Другие советы

Joga Mat, towel, water bottle and 1kg dumbbells
Benito
урок фитнеса
beginners 30 minute workout.
Новинка!
От $37 на человека
Новинка!
От $37 на человека