Пропустить и перейти к тексту
спорт на воздухе

Начни утро с йоги и свежего сока

спорт на воздухе

Начни утро с йоги и свежего сока

4 отзыва
Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 10 чел.
Включено:
Equipment, Drinks
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский, Русский
спорт на воздухе

Начни утро с йоги и свежего сока

спорт на воздухе

Начни утро с йоги и свежего сока

4 отзыва
Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 10 чел.
Включено:
Equipment, Drinks
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский, Русский

Чем вы займетесь

Мы сделаем все, чтобы ваше утро прошло здОрово и здорОво! Занятие начнется с суставной разминки-сукшма вьяяма, затем комплекс приветствия солнцу- Сурья намаскар и блок асан на развитие баланса, гибкости и силы.Завершим класс глубоким расслаблением и медитацией в шавасане. Занятие подходит для всех уровней физической подготовки. Некоторые упражнения вы сможете использовать в своей повседневной жизни. После класса мы будем пить свежевыжатый сок :) Ну а после занятия, у вас будет целый день на то,чтобы покупаться на пляже Эшторила и прогуляться в супер красивый Кашкайш (15 мин.хотьбы по набережной от станции Эшторил). Вам понравится! ;)

Хозяин

Sveta

Sveta

ОлА! Я Света и я сертифицированный преподаватель хатха йоги и мастер тайского йога массажа. Я занимаюсь йогой чуть больше 9-ти лет и веду занятия 7 из них. Мой йога путь начался в Москве, в Аштанга йога центре, затем я уехала в путешествие по Индии и Юго-Восточной Азии, чтобы узнать о йоге больше, но узнала не только об асанах,но и о мире, в котором можно заниматься тем,о чем даже и не мечтала:) Путешествовать в одиночку по разным странам, медитировать в лесу и монастыре, заниматься серфингом и танцевать, знакомиться с людьми со всего мира и еще много чего интересного :) Сейчас я живу в Португалии (хотя никогда даже не думала об этом)) и буду рада познакомиться с новыми людьми и позаниматься йогой вместе! Ведь иногда большие перемены начинаются с маленького шага :) (теперь я это знаю точно))

Что включено

Drinks
Свежевыжатый сок и травяной чай
Equipment
Пробковые йога маты и пропсы

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

Мы встретимся в йога пространстве "Соул Лаб Эко Ритрит". При хорошей погоде мы позанимаемся в саду или специально оборудованном йога зале.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Другие советы

Если вы никогда не занимались йогой,ничего страшного,занятие будет комфортным и интересным для всех, с учетом индивидуальных особенностей каждого.
Sveta
спорт на воздухе
Начни утро с йоги и свежего сока
4 отзыва
$21 за человека
4 отзыва
$21 за человека