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медитация

Поход на вершину горы

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Поход на вершину горы

1 отзыв
Продолжительность
4 часа
Размер группы
До 4 чел.
Включено:
Drinks
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский, Испанский
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Чем вы займетесь

Los recogere en el Starbucks del Mall Sport (mal del deporte ubicado en las condes) luego nos subiremos a mi auto (un volvo blanco) y manejare hacia el centro de Ski la Parva, pero bastante antes de llegar al centro vamos a llegar a un pequeño sendero, donde se camina por la cumbre de las montañas y la vista es expectacular, luego de caminar aproximadamente una hora y 20 minutos por este camino (que es básicamente plano) pero en el medio de plena naturaleza, nos vamos a sentar de 5 a 10 minutos para hacer meditación mindfulness guiada por mi, después vamos a volver al auto y en el camino cuando estemos casi llegando vamos a parar unos minutos para hacer unos 15 minutos de yoga, aprovechando de estirar el cuerpo, sentir el cuerpo y conectar mente y cuerpo para luego volver al auto, donde les entregare un snack, con un sandwich, jugo o agua y un pequeño chocolate (el snack se debe comer fuera del auto) luego bajaremos y los dejare en el mismo Mall Sport, de donde fácilmente se puede tomar el transporte público o pedir un uber.

Хозяин

Carla

Carla

Hola, soy psicóloga, profesora de yoga y mindfulness y también hice un curso de montañismo en UC en Santiago de Chile. Hace unos años trabaje como guía de eco turismo en Pucon y Santiago. Ahora hago terapias para reducción de estrés y ansiedad, clases de yoga y/o mindfulness. trabajo en www.espaciokuhn.com donde ademas de mis servicios se dan clases de tai chi y hay una nutricionista en el equipo. Nos preocupamos por la salud de cuerpo y mente promoviendo siempre el contacto con la naturaleza.

Что включено

Drinks
jugo, agua un sandwich y chocolate.

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Где вы побываете

Después de varios años de ir al centro de ski, bajamos a hacer un pic-nic con mis amigas y nos dimos cuenta que el camino seguía hacia el fondo, el camino tenía una vista expectacular y no era difícil, pero si muy entretenido. Luego volví con mi familia y otras personas a las que les hacia tour por las montañas de santiago y a todos les ha gustado. Hemos visto varios cóndores y atardeceres desde este lugar.

Свободные даты

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При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

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