Пропустить и перейти к тексту
медитация

Treating Headspace Through Mindfulness

Treating Headspace Through Mindfulness

Duration:3 часа
Includes:Еда
Languages:Язык: Английский

Об организаторе

I'm a trained and practicing mindfulness facilitator in the Philippines since 2015. I have undergone series of training and practicum on mindfulness-based cognitive therapy in the country. I was trained by the mindfulness teachers of The Center for Mindfulness Canada and Ateneo de Manila University Fr. Bulatao Psychology Services. I facilitated mindfulness sessions in various workplaces,…
Darryl
Darryl
Darryl
Darryl

Чем мы займемся

Participants are expected to demonstrate an experiential understanding of mindfulness through participation in actual practice sessions such as mindful breathing, mindful eating, mindful journaling, and mindful listening-talking. Evidence-based mindfulness research will also be discuss. Example of mindful breathing: A-Awareness (Noticing thoughts, feelings and body sensations) G-Grounding…

О чем еще стоит помнить

Mindfulness is a 3-hour form of self-care and wellness. It has limitations because it is not advisable for people suffering from chronic depression and other severe mental issues and concerns.

Что я предоставлю

Закуски
Raisin or any small chips for mindful eating exercises.

Что взять с собой

Notebook
Pen
Raisin or Any Chips

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

Mindfulness workshop can be conducted in a training room or classroom setting (indoors) as long as the place is peaceful and not too disturbing for focus and concentration. It can also be facilitated in the nature park setting (outdoors) for a quiet and peaceful place.

Ближайшие свободные даты

Если интересующие вас дни заняты, .
среда, 21 августа    С 14:30 до 17:30.
$30 за человека
Осталось мест: 10 из 10

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 10: 10.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Mindfulness is a 3-hour form of self-care and wellness. It has limitations because it is not advisable for people suffering from chronic depression and other severe mental issues and concerns.
Darryl
медитация
Treating Headspace Through Mindfulness
6 отзывов
От $30 на человека
6 отзывов
От $30 на человека