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урок велнес

Achtsamkeit-Yoga für mehr Lebensfreude

Achtsamkeit-Yoga für mehr Lebensfreude

Duration:8.5 часов
Includes:Еда
Languages:Язык: Немецкий

Об организаторе

Hi! Meine Teampartnerin, Daniela, und ich, Sibylle, sind zertifizierte Expertinnen für die Bereiche Yoga und Meditation. Wir unterrichten und praktizieren Yoga und Meditation bereits seit über zehn Jahren in Österreich, Deutschland, Thailand und Indien. Daniela ist darüber hinaus spezialisiert für YIN und HATHA Yoga - ich habe mich spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Gemeinsam…
Sibylle & Martin
Sibylle & Martin
Sibylle & Martin
Sibylle & Martin

Чем мы займемся

Samstag: 09:30 - 10:00 Ankommen – wir starten gemeinsam pünktlich um 10 Uhr 10:00 - 10:45 Begrüßung/Vorstellungsrunde/Einstimmung 11:00 - 12:00 Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen) All Levels! Der Fokus liegt auf entgiftenden Twists (Drehpositionen) und herzöffnenden Asanas. 12:00 - 12:20 Tee und Obst 12:20 - 13:20 Achtsamkeit -…

О чем еще стоит помнить

Es sind keine Vorkenntnisse für Yoga und Achtsamkeit nötig. Alle Übungen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Der Retreat ist für Frauen

Что я предоставлю

Закуски
Wir bieten unseren Gästinnen jeweils einen Vormittags- und Nachmittags Snack aus Obst, Tee, Kaffee und veganen Kuchen.

Что взять с собой

Wir haben volles Equipment - Yogamatten, Meditationskissen, Decken, etc. Aber wenn du deine eigene Lieblingsdecke, oder -matte mitbringen möchtest, bist du herzlich dazu eingeladen.
bequeme Kleidung, etwas Warmes zum Überziehen für die Meditationen - man möchte es da gern warm und gemütlich haben:-)
Wichtig - auf dieser Seite lässt sich nur 1 Tag buchen! Wenn du nur Samstag Zeit hast, dann bist du herzlich willkommen, nur am Samstag zu kommen. Wir werden mit deiner Buchung aber automatisch für dich auch einen Platz für Sonntag mit reservieren.

Где вы побываете

Wir bieten unser Yoga-Achtsamkeits-Retreat im sehr stimmungsvollen Raum8 in einem der schönsten Bezirke Wiens an. Wichtig! auf dieser Seite lässt sich nur ein Tag buchen! Du kannst entweder nur den Samstag buchen, wenn du nur an einem Tag teilnehmen möchtest. Mit deiner Buchung steht dir jedoch offen, gerne Samstag UND Sonntag zu kommen. Bei jeder Samstag-Buchung reservieren wir dir automatisch auch den Sonntag dazu - und du entscheidest dann:-)

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Es sind keine Vorkenntnisse für Yoga und Achtsamkeit nötig. Alle Übungen für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Der Retreat ist für Frauen
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Новинка!
От $80 на человека
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