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медитация

Riposarsi e riprendersi dallo stress!

Riposarsi e riprendersi dallo stress!

Duration:1 час
Languages:Язык: Итальянский

Об организаторе

Sono psicologo e psicoterapeuta e da molti anni faccio ricerca e pratica delle metodologie di rilassamento e meditazione. Quest esperienza è semplicemente per dare la possibilità a chi non conosce la pratica di fare una sperimentazione!
Luciano
Luciano
Luciano
Luciano

Чем мы займемся

Proporrò una seduta di mindfulness per riprendere energie e distendersi dopo una giornata di lavoro o semplicemente per sperimentare un'esperienza ormai collaudata scientificamente come pratica di piena consapevolezza! Si svolgeranno brevi sessioni di meditazione guidata, camminata, silenziosa e poi si condividerà un testo dedicato alla pratica sulla quale poter dire un proprio pensiero.

О чем еще стоит помнить

E' un'esperienza breve ludico-didattica.

Где вы побываете

Durante giornate di sole o sere piacevoli ci si potrà spostare in un parco cittadino nelle vicinanze potendo anche godere di un percorso storico culturale della città e del quartiere Liberty di Torino.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 4.

Другие советы

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