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йога

Yoga anti stress no Paraíso UBATUBA

Yoga anti stress no Paraíso UBATUBA

Duration:1.5 часа
Includes:Оборудование
Languages:Язык: Португальский

Об организаторе

Sou Professor de Yoga e Coach da International Coach Federation. Minha missão é ajudar os outros no caminho do bem-estar, compartilhando o aprendizado e aprender com quem eu compartilho ;) Bem- vindos Namaste
Claudia
Claudia
Claudia
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Чем мы займемся

Libera-te do estresse no paraíso. 5 etapas efetivas. YOGA RESPIRAÇÃO COACHING Técnicas de Respiração do Yoga As 5 etapas selecionadas formam o acrônimo R.I.R T.E R Respire / medite A respiração profunda nos conecta rapidamente com o nosso corpo, diminui o ritmo cardíaco e purifica o organismo. No workshop eu explico a técnica de respiração Ujayii, inspiro e exalo ligeiramente fechando a glote, o…

О чем еще стоит помнить

É uma prática fácil e simples, acessível a todos. Você vai levar ferramentas para melhorar sua qualidade de vida

Что я предоставлю

Equipment
yoga mat. agua filtrada. material da experiencia.

Что взять с собой

roupas comoda para practica de yoga

Где вы побываете

A experiencia e num parque com uma visual maravilhosa no alto dum morro com vista de praia da Enseada, Saco da Ribera e mais. Temos espaço coberto em caso de chuva.

Не забывайте

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Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Другие советы

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Новинка!
$17 за человека
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