Пропустить и перейти к тексту
йога

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

йога

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

2 отзыва
Продолжительность
8 часов
Размер группы
До 5 чел.
Включено:
Equipment, Drinks, Food
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
йога

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

йога

French Alps Yoga & Mindfulness Retreat

2 отзыва
Продолжительность
8 часов
Размер группы
До 5 чел.
Включено:
Equipment, Drinks, Food
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

This retreat is designed to help you practice intelligently: to give you some universal understandings of awareness, meditation and yoga that you can apply to any practices you choose. 9:00 Arrival & Tea (Introductions) 9:30 Morning Discussion (What is mindfulness?) 10:00 Morning Slow Yoga Practice (Slow Yoga dynamically tailored to your unique alignment) 11:00 Morning Mindfulness Practice and Discussion (How to choose the perfect practice for you.) 12:00 Rest, Journal, Integrate (Solo time) 12:30 Light Lunch 13:30 Afternoon Discussion (Common Mindfulness Myths) 14:00 Afternoon Slow Yoga Practice (Slow Yoga dynamically tailored to your unique alignment) 15:00 Afternoon Mindfulness Practice and Discussion (How to incorporate mindfulness into your daily routine.) 16:00 Wrap-up (Final Q&A, Saying Goodbye) 17:00 Departure

Хозяин

Eléna

Eléna

A mindfulness & yoga coach, I've worked internationally for the past eight years helping artists and bankers, jewelers and lawyers, moms and CEOs dive into awareness. I specialize in making mindfulness & yoga easy, tailoring them to you, your interests and lifestyle. I've trained with master teachers, traditional healers, monks and nuns during my 11 years in Thailand and continued to refine my skills durning my 6 years in Hong Kong. As a science major and former computer engineer, I include anatomy, physiology and neuroscience in our non-religious explorations of reality and consciousness.

Что включено

Food
Light lunch (please specify dietary restrictions, including vegetarian)
Drinks
Welcome tea
Equipment
Yoga mats (or bring your own)

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

We'll practice yoga and meditation in the dedicated practice room of our spacious, sunny home. We'll share tea and a light lunch in the dining room with beautiful views of the French Alps.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 5.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Please inform me of any dietary restrictions when you book (including vegetarian). Lunch may include meat, so request vegetarian if desired. Also, chairs can be provided for mindfulness.
Eléna
йога
French Alps Yoga & Mindfulness Retreat
2 отзыва
$182 за человека
2 отзыва
$182 за человека