Пропустить и перейти к тексту
урок велнес

Mind + Body + Beach

урок велнес

Mind + Body + Beach

24 отзыва
Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 6 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
урок велнес

Mind + Body + Beach

урок велнес

Mind + Body + Beach

24 отзыва
Продолжительность
1.5 часа
Размер группы
До 6 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

It doesn't get better than the Mind + Body + Beach experience in beautiful Laguna Beach! Those waves create negative ions galore, and our bodies LOVE negative ions! Grab a towel or mat and let's get started! After a quick overview of the benefits of Mindfulness, we will start off our experience with: Breath Work - We will work on proper breathing techniques and different breathing practices. Balancing of the Chakras - Don't worry, it doesn't hurt. You just lay there - I'll do the rest. Reiki - I will teach you techniques to practice energy work on yourself, depending on your personal needs. Meditations - We will finish our Mind + Body + Beach experience with a guided meditation, created to wire your brain for a positive outlook.

Организатор

Stacey

Stacey

I'm a best-selling author and Mindful Athlete + Lifestyle Coach. I teach mindfulness to everyone; from serious athletes to silly preschoolers, which is really awesome. I'm also a Yoga Teacher and Reiki Master, so yeah...I get around! I was honored to be invited by Google to visit their campus and deliver a Google Tech Talk on Neurodiversity and currently I've partnered up with Actiwit, a tech company in Chicago, where we are working on a biofeedback-based Mindfulness Training Program app for ADHD. I truly love sharing what I know about the brain and mindfulness to help others.

Фото от гостей

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

There's a beautiful little cove under a bluff down the beach that I like to take guests to - it's not very crowded and there are wonderful tide pools and rocks to explore.

Что нужно помнить

Правила отмены

Чтобы получить полный возврат, отмените бронирование не позднее чем за 7 дней до начала Впечатления или в течение 24 часов после оплаты.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей от 18 лет: 6. Guests should be able to be comfortable in a seated position on the ground.

Другие советы

If you don't have access to a towel or Yoga Mat, no worries - I've got you covered!
Stacey
Mind + Body + Beach
24 отзыва
$75 за человека
24 отзыва
$75 за человека