Пропустить и перейти к тексту

Atelier "Méditation Pleine Conscience"

Перед бронированием ознакомьтесь с местными рекомендациями или ограничениями во время пандемии.

Очные Впечатления Airbnb доступны в этом регионе. Ознакомьтесь с местными рекомендациями или ограничениями во время пандемии и следуйте им.

Впечатление от организатора Eric

90 мин.
Что включено: напитки
До 2 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление: Французский

Чем вы займетесь

L'atelier proposé dure environ 1h30 avec une introduction et une explication préalable de ce qu'est une Méditation de Pleine Conscience.
L'atelier commence et finit par un exercice simple de conscience corporelle afin de se centrer et nous pratiquons entre-temps une assisse silencieuse de 45' pour vraiment prendre la nature de cette expérience.
Un temps d'échange verbal et de partage est alors proposé selon les aspirations et les envies de chacun.

La Méditation ou terme plus général de « Devenir témoin » est une pratique basée sur la capacité que l'on a de s'observer soi-même, en mettant son attention sur un support de concentration.
Il existe forcément différents types de Méditation sachant qu'est proposé ici d'observer le souffle naturel, support universel que l'on retrouve comme base dans les méditations dites de « Pleine Conscience ».
L'atelier proposé dure environ 1h30 avec une introduction et une explication préalable de ce qu'est une Méditation de Pleine Conscience.
L'atelier commence et finit par un exercice simple de conscience corporelle afin de se centrer et nous pratiquons entre-temps une assisse silencieuse de 45' pour vraiment prendre la nature de cette expérience.
Un temps d'échange verbal et de partage est alors proposé selon les aspirations et les envies…

Eric заботится о безопасности

Организатор придерживается рекомендаций по безопасности и уборке во время пандемии: соблюдает правила социального дистанцирования и нормы гигиены, следит за тем, чтобы все участники носили маску.

Что включено

  • Напитки
    Thé ou Tisane
От $31
за человека
сб, 15 авг.
17:00 - 18:30
$31 с человека
$31 с человека
вс, 16 авг.
17:00 - 18:30
$31 с человека
$31 с человека
пн, 17 авг.
17:00 - 18:30
$31 с человека
$31 с человека

Знакомьтесь, организатор Eric

На Airbnb с 2015 г.
  • Личность подтверждена
Je vous propose de découvrir cet atelier de Méditation de Pleine Conscience sachant qu'avec une pratique personnelle quotidienne depuis 10 ans, je suis à même de vous faire expérimenter simplement cette pratique.
Je vous guiderai avec quelques explications afin de développer une consciente attentive à travers le flot des pensées en mettant votre attention sur la respiration naturelle.
Sans expérience préalable de votre part, je vous accompagne pour cet atelier de 1h30 avec une assise silencieuse de 45'.
В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb. Подробнее

Где вы побываете

L'atelier peut s'effectuer en pleine nature selon la météo du moment ou bien dans un lieu chauffé adéquat pour cela.

Выберите дату

Доступно 21
1 / 2
  • сб, 15 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • вс, 16 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • пн, 17 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • вт, 18 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • ср, 19 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • чт, 20 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • пт, 21 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека
  • сб, 22 авг.
    17:00 - 18:30
    $31 с человека

Важная информация

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Требования к гостю

Максимальное число гостей от 18 лет: 2.

Другие советы

L'atelier est ouvert à toutes personnes, sans expérience requise sachant que l'assise peut se faire sur une chaise car aucune posture spécifique n'est recherchée.

Что взять с собой

Zafu et tapis de sol (éventuellement)