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йога

Iyengar yoga in tuscany countryside

Iyengar yoga in tuscany countryside

Duration:1.5 часа
Includes:Оборудование
Languages:Языки: Английский и Итальянский

Об организаторе

Sono un'insegnante certificata Iyengar Yoga, dopo la laurea in psicologia ho deciso di dedicarmi allo studio di questa disciplina viaggiando in India e praticando con la mia insegnante Gabriella Giubilaro. Da più di vent'anni vivo e insegno regolarmente yoga tra Roma e la Maremma Toscana tenendo lezioni e seminari. Collaboro con la SPA Resort Terme di Saturnia
Majla
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Чем мы займемся

Vi accoglierò nello studio di yoga ricavato all'interno della mia casa immersa nella quiete di una splendida uliveta. E' necessario possedere un'auto oppure posso prendervi a Pitigliano o dintorni con un costo aggiuntivo. La lezione di Iengar Yoga durerà un' ora e mezza e praticheremo sia gli asana (posizioni), che il pranayama (respirazione). Durante la lezione terrò conto anche di vostre…

О чем еще стоит помнить

La pratica deve essere fatta a stomaco vuoto, comunicatemi prima se già praticate yoga e se avete qualche problema specifico di salute come mal di schiena, disfunzioni alla tiroide, pressione alta....

Что я предоставлю

Equipment
Tappetini, cinte, sedie..

Что взять с собой

abbigliamento adeguato alla pratica: pantaloncini o leggins e maglietta di cotone

Где вы побываете

Nella mia azienda biologica, dove produco olio extra vergine di oliva toscano, è stato ricavato uno studio di yoga con grandi finestre che si affacciano sulla campagna circostante. La sala è molto spaziosa, costruita con materiali naturali: argilla per le pareti e legno per il pavimento, è l'ambiente ideale per favorire la concentrazione ed il rilassamento richiesti dallo yoga. Vi fornirò tutto il materiale necessario per la pratica: tappetini...

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 8.

Другие советы

La pratica deve essere fatta a stomaco vuoto, comunicatemi prima se già praticate yoga e se avete qualche problema specifico di salute come mal di schiena, disfunzioni alla tiroide, pressione alta....

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