Пропустить и перейти к тексту
урок фитнеса

Задержите дыхание на три минуты!

урок фитнеса

Задержите дыхание на три минуты!

10 отзывов
Приостановлено до 14 июня. Из-за вспышки коронавируса мы отменили Впечатления Airbnb во многих регионах, так как здоровье участников сообщества важнее всего. Прежде чем бронировать, посмотрите последние новости в Центре помощи.
Продолжительность
3 часа
Размер группы
До 8 чел.
Включено:
Инвентарь
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
урок фитнеса

Задержите дыхание на три минуты!

урок фитнеса

Задержите дыхание на три минуты!

10 отзывов
Приостановлено до 14 июня. Из-за вспышки коронавируса мы отменили Впечатления Airbnb во многих регионах, так как здоровье участников сообщества важнее всего. Прежде чем бронировать, посмотрите последние новости в Центре помощи.
Продолжительность
3 часа
Размер группы
До 8 чел.
Включено:
Инвентарь
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

This is an amazing experience if you love swimming, surfing, or would like to improve your breathing techniques! Breathing properly will not only improve performance, but create a calm and clear mind during your everyday life. This course is designed with only one goal in mind; to increase your breath hold ability in the pool or ocean, while remaining calm and in total control of your mind. Most of the course will take place on the beach of Waimea Bay, but if conditions allow, we can hop in the water and practice in a traditional North Shore way. What to expect: Understanding the respiratory system Learn proper diaphragmatic breathing technics to improve body oxygenation. How to use oxygen tables in order to complete a 3 minute breath hold. Risks and safety associated with apnea training. This is a breathing class out of the water only. NOT IN THE WATER If you wish to add an extra 2 hour apnea & surf survival exercises in the water, it's an extra $100.00

Организатор

Подробнее о хозяине Ricardo

Ricardo

Hawaii Eco Divers & Surf Adventures is a dive company located on the North Shore of Oahu. We offer diving tours, training and certifications up to professional level. We also offer Apnea & Surf Survival courses. The owner, Ricardo Taveira is a Master Diver Trainer, Big Wave Surfer and Apnea Instructor, who has taught many pro surfers their techniques to survive in all ocean conditions. Take a look here! https://vimeo.com/228748289?outro=1&ref=fb-share

Что включено

Инвентарь
Apnea Manual We will provide a apnea manual for you to study and prepare for the course.

Фото от гостей

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

The iconic North Shore of Oahu, Hawaii. This is the birthplace of surfing and continues to be the Mecca for all surfers each year. We will most likely be doing the course at Waimea Bay, the epicenter of big wave surfing on the north shore. If conditions are not ideal, I will send a different meeting place.

Свободные даты

Безопасность гостей

Так как активный отдых сопряжен с риском, вы можете оказаться в опасной ситуации. Оцените свою подготовку и условия проведения мероприятия (местоположение, погоду, оборудование). Подумайте, способны ли вы участвовать.

Что нужно помнить

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей от 18 лет: 8. If you have had any injury in your lungs, severe asthma or bronchitis, you must talk to your doctor prior to the course.

Что взять с собой

You should bring: Mask, Wetsuit, Sunscreen, Food, and water for the day. If you don't have a wetsuit and mask we can provide by request.

Впечатления Airbnb проверены на качество

Впечатления Airbnb проверены на качество

  • Местные знатоки

    Под руководством местных жителей, влюбленных в свое дело и сообщество.

  • Небольшие группы

    В небольшой группе время можно уделить каждому.

  • Высокие стандарты

    Все Впечатления проверены на уникальность.

Ricardo
Задержите дыхание на три минуты!
10 отзывов
От $175 на человека
10 отзывов
От $175 на человека