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урок йоги от WSL

Yoga et Ginastica à la plage

Yoga et Ginastica à la plage

Duration:1 час
Includes:Оборудование
Languages:Язык: Французский

Об организаторе

Je suis professeur de Yoga à Seignosse, diplômée de l’ENPY en Hatha Yoga et Méditation (certificat ISQ-OPQF), et en Ginastica Natural (Level 1-2-3). Enfant de l'océan, pratiquante de longboard et ayant de nombreux surfeurs à mes cours, j'enseigne un Yoga et une Ginastica Natural adaptés à leurs besoins.
Pierre
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Одобрено Мировой лигой серфинга

Впечатление рекомендовано WSL, лигой лучших серферов мира.

О Мировой лиге серфинга

Мировая лига серфинга (WSL) является административным органом профессионального серфинга. С 1976 года WSL награждает чемпионов всемирных…

Чем мы займемся

Dans un univers naturel, je vous propose une pratique de 30 minutes de yoga fluide et dynamique, autour de postures, respiration, concentration et relaxation. Suivie de 30 minutes de Ginastica Natural, une pratique ludique et complète qui vous permet de travailler sur votre réactivité, coordination et force. C'est un très bon entraînement pour les surfeurs. Le but étant de recharger les…

О чем еще стоит помнить

Le cours dure 1h. Selon le temps prévoyez de vous couvrir ou bien d'apporter un maillot de bain pour vous rafraichir après votre séance. En cas de mauvais temps, le cours sera annulé.

Что я предоставлю

Инвентарь
tapis

Что взять с собой

Crème solaire
Grande serviette
Eau
Pull ou petite couverture

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Где вы побываете

Je vous emmène pratiquer sur la plage, ou je passe la plus grande partie de mon temps, un endroit magique là ou l'horizon sans fin nous rappel que nous sommes de simple terriens. J'aime respirer l'air iodé de l'océan, entendre le bruit des vagues et me sentir connecté à cette pure immensité.

Не забывайте

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Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 15.

Другие советы

Le cours dure 1h. Selon le temps prévoyez de vous couvrir ou bien d'apporter un maillot de bain pour vous rafraichir après votre séance. En cas de mauvais temps, le cours sera annulé.

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