Пропустить и перейти к тексту

HIIT: интенсивная и веселая тренировка для всех групп мышц

Оценка 5.0 из 5. Всего 6 отзывов.Монреаль, Канада

Перед бронированием ознакомьтесь с местными рекомендациями или ограничениями во время пандемии.

Очные Впечатления Airbnb доступны в этом регионе. Ознакомьтесь с местными рекомендациями или ограничениями во время пандемии и следуйте им. Узнать больше

Впечатление от организатора Nadi

60 мин.
Что включено: оборудование
До 2 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление: Английский, Испанский, Французский

Чем вы займетесь

HIIT (High Intensity Interval Training) – 30-MINUTE CLASS for a FULL BODY WORKOUT to burn up to 30% more calories than conventional training.

The class will start with a Warm Up period followed by the WOD (Workout Of the Day) and a Finisher. The necessary equipment will be provided.

Train to your own pace and level. The exercices can be adjusted to beginners and options offered to more advanced participants. elleFITNESS’s mission is to inspire you to progress without stress or complexes.

Come to let off steam and be amazed at what you are capable of in a friendly, dynamic and stimulating atmosphere.
HIIT (High Intensity Interval Training) – 30-MINUTE CLASS for a FULL BODY WORKOUT to burn up to 30% more calories than conventional training.

The class will start with a Warm Up period followed by the WOD (Workout Of the Day) and a Finisher. The necessary equipment will be provided.

Train to your own pace and level. The exercices can be adjusted to beginners and options offered to more advanced participants. elleFITNESS’s m…

Nadi заботится о безопасности

Организатор придерживается рекомендаций по безопасности и уборке во время пандемии: соблюдает правила социального дистанцирования и нормы гигиены, следит за тем, чтобы все участники носили маску.
Подробнее

Что включено

  • Инвентарь
    Any equipment required for the training will be provided.
    Our equipmen...
От $13
за человека
$13 с человека
$13 с человека
$13 с человека
$13 с человека
$13 с человека
$13 с человека

Знакомьтесь, организатор Nadi

На Airbnb с 2020 г.
  • 6 отзывов
  • Личность подтверждена
I am a true believer that training can be a pleasure for all of us. A good trainer should get you to come to workout as much for the fun than for the results.

My philosophy is that energy is a constant cycle, spending it is renewing it.
My goal is to get you to leave your comfort zone with confidence into pushing yourself a little further every time.

- Founder and President of elleFITNESS
- Functional Training Specialist
- I speak French, English and Spanish
В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb. Подробнее

Где вы побываете

Located on the pedestrian Street Prince Arthur, one block away from the popular St-Laurent Boulevard, in the famous Plateau Mont-Royal district, just at the border of Downtown.

The area is very well served with several bus and metro lines, it is also a nice area to walk or ride a bicycle.

elleFITNESS is a boutique style fitness studio. We are proud of our huge space offering a distinctive and refreshing ambiance.

Оценка 5.0 из 5. Всего 6 отзывов.

Anissa
август 2020 г.
Je recommande vivement ce cours de sport intense.  La formule 30min m’a permis de ne pas me sentir lésée sur mon agenda du reste de la journée, la prof est super avenante et ma donne des conseils afin d’effectuer les exercises de façon correcte et sécuritaire.
Je recommande vivement ce cours de sport intense.  La formule 30min m’a permis de ne pas me sentir lésée sur mon agenda du reste de la journée, la prof est super avenante et ma don…
Patrick
август 2020 г.
Moi qui avait besoin de dépenser de l'énergie j'ai été servi :)) L'entraînement ne dure que 30 minutes mais c'est amplement suffisant, c'est intense, diversifié et divertissant. La coach maintenait la cadence avec humour mais elle avait l'oeil sur tous les participants s'assurant que tout le monde exécutait les mouvements de façon sécuritaire. J'ai appris des petits trucs pour ameliorer mes push up. Super belle expérience !!!
Moi qui avait besoin de dépenser de l'énergie j'ai été servi :)) L'entraînement ne dure que 30 minutes mais c'est amplement suffisant, c'est intense, diversifié et divertissant. La…
Gaël
август 2020 г.
Wow! J’ai adoré! Super sympa et positive en plus! Je recommande à tous! C’est vraiment l’fun et ça passe tellement vite! Merci beaucoup Nadège! Ce fut un plaisir! Je vais revenir c’est certain!
Amy
август 2020 г.
Exactly what I look for in a training environment; clean, non-intimidating, incredibly welcoming and motivating. Nadi was amazing, she was able to explain each exercise clearly and always made sure that I did it properly to avoid injuries, if I/or someone else wasn't able to specifically do an exercise due to past issues, she gave several alternatives. I will definitely go back and I recommend this experience to anyone looking to stay fit, turn over a new leaf or work off that late night poutine. Thanks Nadi!!!
Exactly what I look for in a training environment; clean, non-intimidating, incredibly welcoming and motivating. Nadi was amazing, she was able to explain each exercise clearly and…
Liv Mtl
август 2020 г.
Nadi is THE BEST Gym in MTL! Nadi is amazing. Everything from the cleanliness and care she puts into keeping the gym in tip top shape to the awesome playlists; every workout is adjective and positive. I can't say enough. I am addicted I will be coming back next week for more courses for sure! I highly recommend to other people in Montréal ;-)
Nadi is THE BEST Gym in MTL! Nadi is amazing. Everything from the cleanliness and care she puts into keeping the gym in tip top shape to the awesome playlists; every workout is a…
Andréanne
август 2020 г.
C’était génial! J’y retournerai c’est certain!

Выберите дату

Доступно 94
1 / 2

Важная информация

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Требования к гостю

Максимальное число гостей от 18 лет: 2. Родители могут взять с собой детей до 2 лет.

Другие советы

Don't be intimidated by the word INTENSIVE. Our classes are for all levels, we will give options to beginners to make it easier and options for more advanced people needing extra challenge.

Что взять с собой

Sport clothes *** Vêtements de sport

Sport shoes *** Chaussures de sport