Пропустить и перейти к тексту
йога

Хатха-йога с Навиной

Хатха-йога с Навиной

Duration:1.5 часа
Includes:1 билет и Оборудование
Languages:Языки: Английский и Немецкий
На это Впечатление трудно найти свободные места.

Об организаторе

My name is Navina. I am half Indian, half Austrian, based in Lisbon. I am a Yoga Teacher since 2013 and received my Yoga Teacher Certificate from Underground Yoga Parlour for Self-Knowledge and Social Justice. Since then I have been teaching in Portugal, Hamburg and Spain such as House of Zen, Space Yoga Lisbon, Work in Studio, Wayra House Guincho. I am also a Dance Teacher and hold an MA in…
Navina
Navina
Navina
Navina

Чем мы займемся

This is an open level class, it is suitable for beginners as well intermediate Yogis. Each Yoga class consists of Asanas [Physical Practice of Hatha Yoga], Yoga Nidra [Meditation] and Pranayama [Breathing Exercises]. We will begin the class with a short grounding meditation, then practice the sun salutation, some basic asana postures, that train both strength and flexibility, we practice…

О чем еще стоит помнить

Bring comfortable clothes If you have difficulties finding it and we can arrange a meeting 20 min earlier at the nearest train station.

Что я предоставлю

Билеты
Blocks and Belts available in the yoga shala
Инвентарь
Yogamatten Yoga material

Что взять с собой

comfortable clothes

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Где вы побываете

The Yoga class will be given at the Soul Lab Residency Estoril. It is a guest house with retreat character as well as a Yoga center with a spacious Yoga shala. Alternatively with good weather we can hold the class on the beautiful roof top or beach. We will provide Yoga mats and all neccesary equipment you may need like blocks and belts. After class, you may explore the beaches of Estoril and Cascais by bike.

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 18: 10.

Удостоверение личности гос. образца

Вам необходимо сделать селфи, соответствующее фото в вашем удостоверении личности. Это делается для того, чтобы Airbnb мог удостовериться, кто именно собирается участвовать во Впечатлении. Достаточно сделать это один раз.

Другие советы

Bring comfortable clothes If you have difficulties finding it and we can arrange a meeting 20 min earlier at the nearest train station.

Похожие Впечатления

Navina
йога
Хатха-йога с Навиной
3 отзыва
$18 за человека
3 отзыва
$18 за человека