Пропустить и перейти к тексту
ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Сеанс медитации с японским самураем

ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Сеанс медитации с японским самураем

10 отзывов
Участвуйте во Впечатлении с компьютера, телефона или планшета.
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 10 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский
ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Сеанс медитации с японским самураем

ОНЛАЙН-ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Сеанс медитации с японским самураем

10 отзывов
Участвуйте во Впечатлении с компьютера, телефона или планшета.
Продолжительность
1 час
Размер группы
До 10 чел.
Языки, на которых проводится Впечатление
Английский

Чем вы займетесь

This online 45 minutes class will be conducted in an easy-to-understand manner, a perfect fit for who are looking for ways to relax, or are simply interested in Japanese tradition , samurai, or martial arts, that's doing Zazen together. I'm a kyudo master. Kyudo is called "standing Zazen".   Zazen and Kyudo have a lot in common, both were training for Samurai. I'll teach you the practical Zen meditation. You can incorporate what you have learned into your daily routine, which can help with your concentration and have positive effects on many aspects of your life through Zen meditation. We’ll try yoga moves to prime your body before going into the Zazen session.  the following steps, There may be changes made to these contents. 1. greeting 2. Self-introduction 3. Confirm the effect of Zazen 4. Breathing exercises 5. Zazen practice (first time) 6. Preparatory exercise A. Various stretches 7. Preparation exercise B. yoga 8. Zazen practice (second time) 9. Useful things in real life (PC work ,using smartphone)

Пробуйте новое вместе

Пробуйте новое вместе

  • Радушные организаторы

    Познакомьтесь с интересными людьми, которые делятся опытом и увлечениями.

  • Занятия в небольших группах

    Знакомьтесь с людьми со всего мира и вместе получайте новый опыт.

  • Просто и в любой точке мира

    Участвуйте не выходя из дома. Минимум подготовки.

Организатор

Подробнее о хозяине Jun

Jun

Host Daichi, I've been a very popular Airbnb host for Kyudo (Japanese Archery). https://www.airbnb.com/experiences/239719 I have been practicing Kyudo since I was a high school student, and I obtained the title of master after years of training. In the past, I faced many problems while practicing Kyudo, and in order to address them, I took up Zazen, since Zazen and Kyudo are deeply connected and have many things in common. In fact, Kyudo is called “standing zen meditation”. Furthermore, I went on to practice yoga to improve my meditation skills. Now, not only do I coach skilled Kyudo players, but I also work as a sports trainer for various types of athletes such as marathon runners, baseball players, and martial artists. I especially focus on “body position”, and can logically explain how to move your body effectively.

Что взять с собой

1) flooring space: for yoga and zazen.
2) webcam: put the webcam on the floor, 1 or 2 meter away from you. I need to check your pose, position, form.
3) thick towels: for making cushion
4) chair: for stretching

Как принять участие

Подключиться
Загрузите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После бронирования вы получите письмо со ссылкой и подробными инструкциями.
"This online lesson will be 45 minutes. This class will be conducted online through Zoom app. One of many advantages of Zazen meditation is that it doesn’t require much in the way of equipment; just prepare a thick towel and enough floor space, and you’re good to go. Once you’ve installed the app, you will be invited to my traditional Japanese room with Tatami mats and Fusuma sliding doors which will put you in a zen frame of mind."
— Jun
Забронируйте для частной группы
Хотите участвовать только с семьей и друзьями? Организатор Jun принимает частные группы до 10 чел. по цене от $49 за гостя.

Отзывы гостей

Раздел навигации для страниц отзывов

Свободные даты

Что нужно помнить

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Для участия во Впечатлении потребуется подключение к интернету и возможность передавать аудио и видео. Ссылку и подробные инструкции вы найдете в письме с подтверждением бронирования. Максимальное число гостей от 10 лет: 10.

Другие советы

1)This is a 45minutes online lesson. 2) Sorry but please understand in advance that I am not so good at English, but in place of this, I am of course very skillful with Japanese traditional martial arts, ZA-ZEN, and YOGA 3) Please finish eating meal at least 1 hour before of this experience.
Jun
Сеанс медитации с японским самураем
10 отзывов
От $10 на человека
10 отзывов
От $10 на человека