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Прокачайте свой день по методике Де Роуз

Прокачайте свой день по методике Де Роуз

Duration:1 час
Includes:Напитки и 1 билет
Languages:Любой язык

Об организаторе

Somos a Sonia e a Judite, amigas de projectos de vida e de trabalho. A Sonia descobriu o DeRose Method em 2004 e tornou-se instructora em 2006. Fundou a primeira escola em Londres em 2008 e adora ensinar o seu estilo de vida proporcionando experiências transformadoras. A Judite é apaixonada por tudo aquilo que se relaciona com comportamento humano e despertar de consciências. Treinadora em Alta…
Sonia
Sonia
Sonia
Sonia

Чем мы займемся

Começa o teu dia dando um boost à tua vida! Quando chegares ao DeRose Method Matosinhos, irás ser recebido por mim e ficarás a conhecer este espaço cultural, de Alta Performance e Qualidade de Vida, junto à praia de Matosinhos. Depois irás fazer uma aula de 1 hora, totalmente prática, com poderosas técnicas respiratórias, técnicas de tonificação muscular, flexibilidade e estabilidade, exercícios…

О чем еще стоит помнить

Por favor, avisa-me de tiveres algum problema de saúde ou condição física que poderá condicionar a tua prática. Crianças com menos de 16 anos não são permitidas. Tenta chegar c/ 10 min de antecedência

Что я предоставлю

Drinks
Chai ( uma típica bebida indiana )
Tickets
Pocket book acerca da nossa prática/estilo de vida

Что взять с собой

Roupa confortável

Где вы побываете

O DeRose Method Matosinhos é um espaço confortável, charmoso, com um ambiente familiar e alegre, muito próximo da conhecida praia de Matosinhos e parque da cidade do Porto. O objetivo é que te sintas em casa e parte da nossa alegre família. Nós temos à tua disposição uma biblioteca, uma espaço gourmet, um espaço de convívio, vestiários e cacifos onde guardares os teus valores, WC’s e duas amplas salas de prática com tudo aquilo de que necessitas.

Ближайшие свободные даты

среда, 19 июня    С 8:00 до 9:00.
$35 за человека
Осталось мест: 10 из 10

Не забывайте

Правила отмены

При отмене бронирования любого Впечатления в течение 24 часов после оплаты вы получаете полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей в возрасте от 16: 10.

Другие советы

Por favor, avisa-me de tiveres algum problema de saúde ou condição física que poderá condicionar a tua prática. Crianças com menos de 16 anos não são permitidas. Tenta chegar c/ 10 min de antecedência

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