Пропустить и перейти к тексту
Йога

Red Rock Canyon Hike and Yoga Immersion

Red Rock Canyon Hike and Yoga Immersion

Duration:2.5 часа
Includes:Еда, напитки и оборудование
Languages:Язык: Английский

Об организаторе

I am a trauma- informed yoga instructor that has traveled across the world to teach yoga, meditation, and mindfulness. I’ve been teaching for over 5 years- all ages! I host retreats and teach at local businesses to help every type of person find strength and safety in their unique bodies with their unique life experiences.
Marisa
Marisa
Marisa
Marisa

Чем мы займемся

We’ll start out with a one mile uphill hike at Red Rocks Open Space- the often overlooked sister to Garden of the Gods. Just down the road from Garden Of the Gods, the open space offers gorgeous rock formations with a fraction of the tourists! Once we reach our destination, we will stop and break before settling in a 10 minute mindfulness meditation and a 30 minute yoga practice- all levels…

О чем еще стоит помнить

Wear clothing that you will feel comfortable doing light hiking and yoga in- breathe-able and not too loose. Wear comfortable hiking shoes- running or other athletic shoes will work fine as long as they have a little bit of grip. No experience in meditation or yoga necessary.

Что я предоставлю

Закуски
Vegan/ GF donuts from Blank Coffee + Food
Кофе
Coffee from local roaster Blank Coffee + Food
Спортивное оборудование
I will provide blocks to use for seated postures- optional!

Что взять с собой

Yoga Mat- optional + not needed
Water Bottle- at least 16oz
Snacks for post hike- pre yoga- optional
Camera- optional

Где вы побываете

We will be hiking and practicing yoga on one of my favorite local trails- just down the road from charming Old Colorado City.

Что нужно помнить

Правила отмены

Впечатление можно отменить в течение 24 часов после оплаты или за 7 дней до начала и получить полный возврат.

Правила общения

Общайтесь только через Airbnb. В целях безопасности не переводите деньги и не общайтесь за пределами сайта или приложения Airbnb.

Требования к гостю

Максимальное число гостей от 11 лет: 8. Guests should be comfortable doing easy-moderate hiking. Pregnant guests welcome- I will accommodate you!

Другие советы

Wear clothing that you will feel comfortable doing light hiking and yoga in- breathe-able and not too loose. Wear comfortable hiking shoes- running or other athletic shoes will work fine as long as they have a little bit of grip. No experience in meditation or yoga necessary.

Впечатления Airbnb проверены на качество

Впечатления Airbnb проверены на качество

  • Местные знатоки

    Под руководством местных жителей, влюбленных в свое дело и сообщество.

  • Небольшие группы

    В небольшой группе время можно уделить каждому.

  • Высокие стандарты

    Все Впечатления проверены на уникальность.

Marisa
Red Rock Canyon Hike and Yoga Immersion
Новинка!
$52 с человека
Новинка!
$52 с человека